Boeuf Ularthiyathu
Moyen
90 min
Plat principal
Indien
Parts
4
US
Métrique
Tomates
2
Oignons
2
Huile végétale
6 cl
Curcuma
1 cuillère à café
Filet de boeuf
500 g
Eau
Graines de cumin
1 cuillère à thé
Noix de coco (râpée)
125 g
Graines de moutarde
1 cuillère à café
Garam Masala
1 cuillère à café
Coriandre en poudre
1 cuillère à café
Nutrition
/ par part
448
Kcal
32g
Fat
0g
Sat.
6g
Carbs
0g
Sugars
29g
Protein