Hachis Parmentier
Facile
45 min
Femme enceinte
Viande
Accompagnement
Français
Plat principal
Viande rouge
Enfant
Parts
4
US
Métrique
Tomates
2
Oignons
2
30 g
Oeuf (jaune)
1
Farine
15 g
Fromage parmesan
30 g
Ail
2 gousse
Boeuf haché
400 g
Gruyere rapé / fromage rapé
50 g
Purée de pomme de terre
300 g
Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
Fines herbes
1 cuillère à café
Nutrition
/ par part
451
Kcal
30g
Fat
2g
Sat.
14g
Carbs
0g
Sugars
28g
Protein